バストアップサプリの正しい飲み方

バストアップサプリの正しい飲み方

バストアップサプリの正しい飲み方

バストアップサプリは、何も考えずに飲んでも効果はありますが、効率的な飲み方をすれば早く効果を出すことができます。普通にバストアップサプリを飲んでいると、効果が出るまでに半年から1年近くかかってしまいますので、できるだけ効率的な飲み方をしたいです。


普通のサプリは食事に足りない栄養素を補給する目的で飲むので、食後30分以内に飲むのが良いとされています。しかしバストアップサプリは、女性ホルモンに働きかける効果がありますので、一般的なサプリとは飲むタイミングが異なります。お腹がいっぱいのときに飲んでしまうと、体が栄養素を吸収するのに精一杯になってしまい、バストアップに必要な成分が上手く吸収されません。なので空腹時に飲むのがベストになります。ま

た、バストアップサプリは女性ホルモンに働きかけるので、ホルモンの働きが活性化する夜の10時までに飲むと効果的です。また夜に飲むと寝ているときに成分が吸収されるというメリットもあります。
バストアップサプリは、女性ホルモンを活性化させるので、エストロゲンの分泌を促進するタイプのものは卵胞期に飲むと高い効果を期待できます。プロゲステロンの分泌を促進するタイプのものは、黄体期に飲むと効果的ですので、時期によってサプリを使い分けるという方法もできます。生理中にバストアップを飲むと、女性ホルモンのバランスが変わってしまうので、生理中には飲まないようにしてください。

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